O controlo adequado da diabetes reduz o risco de um curso grave da COVID-19

A recomendação mais importante para pessoas com diabetes, além de seguir as orientações gerais, é tratar adequadamente a diabetes. Que outras regras os pacientes com diabetes devem seguir? Como se manter saudável quando um diabético toma COVID-19? Essas e outras perguntas foram feitas a especialistas relacionados à campanha “Pesquisar e Tratar”, que nos lembra de continuar a tratar doenças crónicas.

Em tempos de pandemia COVID-19, as pessoas com diabetes e os seus entes queridos preocupam-se com a sua saúde de duas maneiras. Porque embora a diabetes não aumente o risco de infecção por coronavírus SARS-CoV-2, ela pode contribuir para o curso grave dessa infecção.

No entanto, isso é especialmente verdadeiro para pacientes cujo a diabetes não é adequadamente controlada e aqueles que apresentam complicações decorrentes da diabetes, como, por exemplo, complicações cardiovasculares.

As pessoas com diabetes não têm maior probabilidade de adquirir COVID-19 do que as pessoas na população em geral. Por outro lado, se um diabético for infectado com o coronavírus SARS-CoV-2, então se o nível de glicemia não estiver equilibrado, a doença pode ser mais grave – enfatiza Dra. Beata Stepaow.

Os pacientes não devem ter medo de tomar medicamentos antidiabéticos, e a terapia deve ser continuada independentemente do tipo da diabetes.

Um bom controlo da diabetes é sempre necessário, e o momento da pandemia do coronavírus só confirma isso – enfatiza o prof. chefe do Departamento de Doenças Internas e Diabetologia do Hospital Clínico Central da Universidade Médica de Varsóvia – cuidamos melhor de nós mesmos tomando medicamentos, realizando medições regulares de glicose no sangue e, se algum sintoma alarmante aparecer – entrando em contato com um médico. Não esperemos – na esperança de que passe por si mesma – porque, infelizmente, a diabetes não passa.

E o descaso com esse período pode ser muito desfavorável para um futuro prognóstico e qualidade de vida. O tempo da pandemia nos ensina a usar novos métodos de contato entre o paciente e o médico – frequentemente são usados ​​telepatias, durante os quais o médico pode discutir os resultados atuais com o paciente, solicitar exames adicionais e, se necessário, modificar o tratamento ou prescrever uma prescrição eletrónica de medicamentos.

Durante o teletransporte, quando apenas o contato telefónico não for suficiente, o médico também pode recomendar uma visita pessoal. Claro, você deve sempre cuidar de uma dieta saudável e balanceada e exercícios. Embora a estação não seja favorável, vale a pena dar um passeio, claro que mantêm distância e usam máscara.

O que fazer para reduzir o risco de contrair coronavírus SARS-CoV-2 e COVID-19 grave em diabetes :

• mantenha distância das outras pessoas, acima de tudo, evite salas lotadas e inesgotáveis;
• usar máscara que cubra a boca e o nariz, lave bem as mãos regularmente;
• desinfete regularmente as superfícies tocadas com frequência, como um telemóvel ou teclado de computador;
• monitorar os níveis de glicose no sangue e tomar medicamentos para diabetes conforme prescrito pelo o seu médico
• seguir uma dieta adequada para diabéticos, atentando para o índice glicémico dos alimentos; lembre-se de que muitos alimentos ricos em vitamina C e zinco, recomendados para fortalecer a imunidade (por exemplo, frutas cítricas), têm alto índice glicémico, portanto, as pessoas com diabetes devem consumi-los com moderação;
• participar regularmente de atividades físicas, o que não só permite que você perca peso e controle o açúcar no sangue, mas também aumenta a imunidade do corpo;
• cuidar do nível adequado de vitamina D3 no corpo.

O que fazer se um paciente diabético for  infectado com o coronavírus SARS-CoV-2:

• contacte o seu médico para aconselhamento;
• beber a quantidade certa de água (mínimo 2,5 litros por dia);
• monitorar os níveis de glicose no sangue e tomar medicamentos para diabetes prescritos pelo médico;
• lembre-se de que a maioria dos medicamentos e preparações para os sintomas de resfriados e gripes contém quantidades significativas de açúcar, por isso não são recomendados para pacientes com diabetes;
• lembre-se de que o paracetamol pode aumentar os resultados de um dispositivo de monitoramento da glicose, enquanto altas doses de ácido acetilsalicílico (aspirina) e ibuprofeno podem, por sua vez, reduzir os níveis de glicose no sangue.

– Quando uma pessoa com diabetes fica doente com COVID-19, deve definitivamente aumentar a frequência de medição dos níveis de glicose para verificar, por exemplo, aumento da temperatura corporal ou dor nos músculos, articulações, aumentar o nível de glicemia. O doente pode sentir falta de apetite e também problemas gastrointestinais.

Essa situação pode exigir uma mudança de terapia, modificação de doses de medicamentos, principalmente se o paciente estiver a tomar insulina – diz Beata Stepaow, médica, presidente da Associação de Educação em Diabetes – A nutrição é um elemento importante durante a infecção pelo coronavírus.

Primeiro, a desidratação deve ser evitada. Vale a pena cuidar de um equilíbrio hídrico adequado, ou seja, a quantidade de líquidos consumidos e excretados, não só pelo trato urinário, mas também pela pele, deve ser monitorada, levando-se em consideração a sudorese excessiva. Lembre-se de que os idosos muitas vezes não sentem sede, portanto, cuidados especiais devem ser tomados para prevenir, por exemplo, arritmias ou distúrbios cognitivos.

Em segundo lugar, é mais benéfico administrar líquidos quentes, bem como comer alimentos de baixo IG para evitar picos repentinos de glicose. As refeições devem ser cozinhadas de forma a não sobrecarregar o trato digestivo.

Em terceiro lugar, vale lembrar também sobre a ginástica, mesmo quando o paciente está deitado na cama – estamos a falar da chamada ginástica passiva, na qual os familiares podem ajudar. Isso é especialmente importante na prevenção da trombose, e ainda assim muitos pacientes com diabetes de longa data lutam com complicações do sistema cardiovascular – enfatiza Beata Stepaow.

Fonte: Zarllor